作者的B站频道就叫“温暖的助眠”，这位小姐姐从2021年开始尝试投稿助眠视频，前期的助眠偏向于吃播类，2022年开始有认真在构思自己的助眠作品，比如开始加入情景模拟，还有各类触发音，文章封面取自小姐姐最新的万圣节特辑视频，助眠要素过多包含口腔音/敲击音/水声等，有兴趣的可以自行关注。

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